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Benvenuti nel sito della Palestra Olimpic Center

In alto troverete tutte le sezioni con le info riguardanti la struttura, i corsi ed i contatti. Potrete inoltre scaricare gli orari dei corsi nella sezione Download nel menù principale e rimanere aggiornati costantemente attraverso le news caricate giornaliermente scorrendo la Home.


Aerobica

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L'aerobica è una ginnastica funzionale il cui concetto fu introdotto dal Dott. Kenneth Cooper

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Fitness e Bodybuilding

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Fitness & Bodybuilding sono termini adoperati per individuare lo stato di forma fisica e di

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Ginnastica Estetica

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La ginnastica adatta a tutte le età ideale per mantenere un corpo armonico , tonico ed elastico.

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Pilates

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Il metodo Pilates è un sistema di allenamento sviluppato all'inizio del '900 da Joseph Pilates. Pilates

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Danza del ventre

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La danza orientale è tradizionalmente praticata dalle donne poiché esprime interamente femminilità...

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Fit-Boxe

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La Fitboxe, o "aerobica boxata", è un utile metodo per curare il fisico e una valida opportunità per imparare...

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Ginnastica artistica

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La ginnastica artistica è una disciplina della ginnastica e uno sport olimpico...

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Hip Hop

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L'hip hop è uno stile di vita e un movimento culturale brah nato nel 1973. Il movimento ha probabilmente...

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Kangoo Jump

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Le kangoo jumps sono delle scarpe che consentono di allenarsi sfruttando il principio del rebound (rimbalzo)...

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Spinning

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Lo spinning è un'attività aerobica/anaerobica di gruppo su bicicletta fissa.Le parole "Spinning" "Spin"...

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Zumba

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Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica...

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Judo

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Il judo (Via della Cedevolezza) è un'arte marziale, uno sport da combattimento ...

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Karate

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Karate è un'arte marziale nata nelle isole Ryukyu, (la cui più grande è l'isola ...

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Kick Boxing

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La kick boxing o kickboxing (tradotto letteralmente 'calcio facendo a pugni')...

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MMA

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Con il termine arti marziali miste (abbreviato spesso in MMA, .....

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TaekWondo

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Il taekwondo è un'arte marziale coreana e uno sport da combattimento a contatto ...

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